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        細數容易“背叛”你的3大器官

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        細數容易“背叛”你的3大器官

        發布日期:2018-10-15 來源:www.kakazx.net
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          常說月黑風高是干些見不得人的勾當的好時機,所以國際慣例就是壞事情通常都在悄然間發生,讓你措手不及;蛘吆芏嗳藢ι碇艿奈kU產生了“燈下黑”的心理,視而不見,所以當厄運降臨時更加手足無措。其實最危險的敵人潛藏在內部,如果你真的不注意,連你最放心不過的身體也會“背叛”你,當它們開始悄然病變,甚至癌變時恐怕你已后悔莫及。

          

          如果“肺”會說話,我想很多人都會聽到它源源不斷的吐槽和抱怨。為什么?首先我想,如果它擬人化,就一定是一位灰姑娘的形象,因為她(小編開始表示對肺的尊重)是人體內部最脆弱也最辛苦的器官。

          肺這位姑娘,負責供給著身體這個大家庭最基本的物質需求——空氣。一天二十四小時,一年三百六十五天,全年無休,片刻不停,肺必須持續的進行工作,為身體賺取生存必須的氧氣,還得把身體活動產生的廢氣排出體外,作為身體中的一員,哪個部位暫時性的停止工作都可以,但是唯獨肺不可以。因而她的負擔最重,壓力最大,得到保養的時間最少。

          其次,就像有的男人對身邊默默奉獻的女人視若無睹,將她們的好當成了理所應當一樣,很多人(男女老少)對于肺的付出也是如此。習慣了每天都要呼吸,所以很多人已經不在重視肺的作用,反而開始集中關注如腎等部位是否健康。不僅如此,作為人體直接與外界交換的臟器,抽煙、霧霾等也時刻在考驗著肺的承受能力。

          肺這位姑娘也是有情緒的,被如此粗暴對待與漠視著,怎么可能沒有意見。根據我國癌癥發病率統計,全國惡性腫瘤發病第一位的就是肺癌,其死亡率也居于榜首。預計到2025年時我國的肺癌患病人群將達100萬。肺還真是狠起來要人命的姑娘,所以得趕緊對她好點。

          

          胃就是五大三粗的廚子,因為不管你給他塞進去什么材料,他都會為你處理。很多人為自己有一個強大的胃而自豪,消化好,所以吃的好。但是也正是如此很多人也會變得肆無忌憚,敢吃,能吃,生冷不忌,想吃就吃。不過可能不是誰的胃都能真正的做到來者不拒。

          現下有部分食肉族非常喜歡吃肉類,而不想吃蔬菜,長期保持著這樣的習慣,維生素A、維生素C維生素E的攝入量就非常少,后兩者對于抑制胃內亞硝胺類化合物的形成有很重要的作用,而維生素A則有著防止上皮組織癌變,增強人體免疫力的作用。

          簡單的打個比方,胃這個廚子的強壯也是需要營養的,而維生素C與E負責抑制這位廚子身上不干凈的東西,維A則讓這位廚子的肌體本身保持健康。如果你不吃干凈的蔬菜,就不能即使補充所需維生素,長期還喜歡肉類,尤其是腌制的肉類,那你真的是在跟胃過不去。

          另外,喜食高溫食物、冷飲及飲食不規律等對于胃的刺激都很大,容易造成胃粘膜的損傷,如果并發造成慢性胃炎等癥狀,很有可能向胃癌的方向發展。抽煙也是對于胃十分有害的習慣,抽煙時煙草中的部分多環芳烴類化合物會隨著部分煙霧進入胃中,這類化合物是強烈的致癌物質,畢竟胃還不是百毒不侵,面對這些化學物質也很容易中招癌變。說到這里,隔壁同樣被抽煙影響到的肺姑娘默默哭暈在廁所。

          大腸

          據12年時的統計,全國大腸癌癥患者正以每年4.2%的速度快速增長,死亡率也在逐年升高,部分省市地區的大腸癌發病率和死亡率已經躋身到前三名。而各種腸道疾病如慢性腸炎、急性闌尾炎等也非常普遍。為什么大腸這么容易發生病變?

          大腸負責體內食物殘渣水分的吸收,并形成糞便排出體外,所以稱他為人體清道夫也不為過。他為什么會“背叛”我們的身體?就好比一個公司的職員,如果一來公司給于的各項福利待遇差,二來還讓他去干最臟最辛苦的工作,領導還要給于刁難讓工作不順,時間一長員工肯定想要“撂挑子”。

          首先來說說對大腸的“待遇”。生活習慣上如果你仍然保持著喜食高動物性脂肪食物、不愛吃各種蔬菜的偏好,那么你腸道發生病變的可能性要比正常飲食的人群要高得多。高動物性脂肪的食物使得大腸糞便中膽酸的濃度升高,從而會增加大腸致癌的幾率。蔬菜中的纖維素在人體中有著促進腸道蠕動,吸附膽酸、膽固醇及其他有害物質的作用,因此對于預防腸道疾病有很大的幫助,不吃蔬菜當然也就會提高腸道疾病發生的風險。

          其次再說說“被領導刁難,工作不順”,F在很多人的生活節奏發生了變化,排便時間不固定,上廁所時看書玩手機,有便意時還會忍著不去解決。這些問題都讓給大腸的工作帶來了很大的不變,久而久之大腸當然會無所適從,甚至是發生罷工。

          總結:其實身體當然是最值得你信任的,每個部分都在為你的健康而努力。但是如果你的生活習慣不對,就會身體的各個器官造成相應的傷害。所以不要再給你的身體增加負擔,讓你的器官有機會“背叛”你。

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