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        錯誤的呼吸方式可能導致齙牙

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        錯誤的呼吸方式可能導致齙牙

        發布日期:2021-06-08 來源:www.kakazx.net
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        牙齒碰不到一起,是口腔肌肉的問題

        前牙開咬很麻煩的原因是來自于口腔肌肉,因為不是牙齒本身出現問題,而是口腔肌肉不平衡造成的。因為肌肉力量不平均,導致牙弓沒辦法順利向兩邊長、變得往前生長的窄窄的,所以上下排牙齒就被擠開了,才會讓前牙咬不到。

        用口呼吸、與年紀不相符的吸吮、伸舌習慣、喜歡咬異物這類的習慣,都有可能造成前牙咬合的問題。比如習慣用口呼吸的人,頭會不自覺的往前傾,讓咽喉空間更大來呼吸,導致兩邊的臉頰往前拉扯、部分肌肉張力增加,舌頭頂不到上顎后面,造成前面牙齒齙牙,上顎后面的牙齒過度生長,讓下臉部拉長,前牙就更不容易咬到。

        如果喜歡吸吮奶嘴、戒不掉,小朋友的前牙會變得寬扁,喜歡咬異物,像是咬鉛筆、咬發夾、咬吸管等等,會衍生前面牙齒下端磨損,也是有可能會造成開咬情況。

        小時候不矯正咬東西的習慣,長大就要矯正牙齒

        口腔、臉、上下顎都是相互協調的,所以要從出生開始就建立好習慣。像是母乳喂養可以幫助建立鼻呼吸習慣,正確添加副食品,不要太軟太硬,可以幫助孩子形成正確的咀嚼及吞咽方式。如果發現孩子常常吸吮奶嘴或手指、咬筆,也要矯正過來,才不會長大之后要矯正牙齒。

        不過有些用口呼吸的人,是鼻子出了問題,如果習慣改不掉應該要去看耳鼻喉科,避免讓舌頭太低、影響口腔肌肉發展;在還是小孩子的時候開始定期檢查看牙醫,也能找到矯正的辦法,讓牙齒從小就干凈、整齊。

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