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        原來腎健康的人都長這樣

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        原來腎健康的人都長這樣

        發布日期:2018-10-19 來源:www.kakazx.net
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          腎的精氣也會隨著人的生老病死而呈現出不同的狀態。一般來說,腎氣足的人,都是身體狀態較好的人,如兒童和青壯年;而身體日漸衰退,也就是腎的衰退。當然,每個人情況不同,有的人即使年紀輕輕,也會表現得體弱多;而有的人頭發花白,卻老當益壯。所以,這并不能完全按照年齡來判斷一個人腎的好壞。那么,腎臟好的人有什么特征呢?

          1、頭發黑亮

          “腎藏精,其華在發!币簿褪钦f,腎精充沛,就會體現在頭發上。對于我們來說,頭發是黑色的,那么,越是濃黑油亮的頭發,就越說明此人身體好,腎氣足。反之,就會出現頭發過早地斑白,甚至脫落。

          2、皮膚好

          很多人的好皮膚是天生的,這跟遺傳有關,也跟腎的好壞有關。腎好的人,往往看起來更年輕,而年輕人的皮膚總是很有光澤,且彈性良好。若是腎不好,往往這個人看起來就會比較憔悴,皮膚一定是黯淡無光的,并且很容易產生眼袋、黑眼圈及皺紋。

          3、尿液清澈無泡

          由于腎屬于泌尿系統,那么看腎的好壞,肯定離不開對尿液的觀察。尿液若是較清澈,且沒有泡沫,就說明腎功能正常。若是顏色渾濁,或是泡沫較多,那就要注意是不是這段時間身體出了問題。此外,腎功能不強,還會表現在尿頻、尿急、尿不盡等方面,也應及時就醫,并在生活中注意調理。

          4、精神足

          從日常生活中,我們就可以觀察到,有些人總是精力充沛,而有些人則很容易感到疲勞無力,這也跟腎虛有關。腎陽不足,就好比身體里缺少了陽光,所以整個人都會看起來萎靡不振。而腎功能良好的人,即使在勞累過后,也能盡快地恢復體力,重新表現出生機勃勃的一面。

          5、聽力好

          當一個人總是會出現耳鳴或是聽力越來越差的情況,很可能是因為腎氣不足了。中醫認為,聽力和腎氣的關系相當緊密,腎好的人聽力就會好,辨音能力也強;而腎不好的人,總是聽不清,需要別人重復剛才說的話。

          6、思維活躍

          這也相當好理解,一個人身體狀態好,也會使大腦更加活躍,從而反應迅速、記憶力也好。相反地,健忘、反應遲緩都是大腦反應慢的表現,而這往往也跟腎不好有關。

          7、牙齒好

          中醫認為,骨骼的強壯也主要歸功于腎精的滋養。腎好,骨骼才會好。而腎氣不足,就會導致骨質疏松、腰背酸痛等困擾。還有一個地方,它每天都會多次提醒你該補腎了,那就是牙齒。牙齒松動,容易脫落,有時候并不是因為你刷牙的方法有問題,而是因為腎氣的匱乏。

          8、血壓正常

          有一種高血壓叫“腎性高血壓”,它一般跟年齡和肥胖的關系不大,往往發生在青壯年身上。腎功能越差,越容易導致血壓升高;相反地,已經患有高血壓的人群,若是不能很好地控制血壓,就會使腎臟得到損害。所以說,腎和血壓之間是一個相輔相成的關系。一個腎功能良好的人,血壓就是正常而穩定的。

          9、起床無浮腫

          腎屬于人體的泌尿系統,承載著人體水分代謝的重任。如果腎功能不完善,水分代謝緩慢,就會出現浮腫的現象。早上起來的時候,不妨觀察一下自己的身體,如果出現眼皮、腿、腳等部位浮腫的現象,就很可能跟腎臟功能不良有關。

          結語:腎是人體泌尿系統非常重要的器官,一旦出現了問題,人的水分代謝也就會跟著出問題。在中醫看來,腎是先天之本,腎功能強大,就說明人的“元氣”足,自然就會身強體壯。以上9點是小編給大家總結的,腎健康的人會有什么樣的外在表現,大家可根據自己的情況進行對照。即使有些條件不符合也不必驚慌,相信經過一段時間的調理,就可以全部達到了。

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